【毎日コツコツ】読書習慣を身に付けて人生を豊かに！
こんにちは！シバです！
みなさんは普段、本を読んでいますか？
仕事が忙しくて本を読む時間がない…。
本を読む必要性を感じない…。
シバ本を読むきっかけがないと、なかなか読書をしようと思いませんよね。
しかし、毎日少しの時間でも読書することによって、思考力がアップし日々の行動が変わってきます。
読書習慣を身に付けることで考え方や価値観が変わり、人生を豊かにすることができます！
また、読書量が多い人は年収が高いというデータも。
そこで今回は「読書習慣を身に付けて人生を豊かに！」をテーマに記事を書いています！
読書に興味がある方は是非チェックしてみてくださいね！
シバについて
- ブロガー×イラストレーター
- １児のママ
- 年間50冊以上（週1～3冊ペース）
- 読書歴13年
- スキマ時間＝読書
読書習慣を身に付けよう！
読書のメリット
読書には多くのメリットがあります。
- 知識が身に付く
- 語彙力・文章力が身に付く
- 記憶力・思考力がアップする
- 想像力が豊かになる
- 新しいアイデアを発見できる
- 仕事に役立つ
- ストレス解消になる
- 加齢による認知症の予防ができる
- 長生きに繋がる など
シバ私は本を読むことで、ブログやライティングのアイデアを発見しています！
また、成功している人は失敗している数が多いことも、読書から学びました。
そのため、人生を豊かにしたいならば読書を習慣化しましょう。
下記の記事では、読書のメリットを1つずつ詳しく解説していますので、気になる方はチェック！
また、普段から読書を習慣化している人は、年収が高いことがわかっています。
読書習慣を身に付ける方法
読書習慣を身に付ける方法は、「毎日小さな積み重ね」を「毎日継続すること」が重要です。
物事を習慣化させるのは、簡単ではないですよね。
まずは1日15分、もしくは1日10ページから始めてみてはいかがでしょうか？
小さなことでも毎日続けていれば、読書することが当たり前となり、読書を楽しめるようになります。
下記の記事では、読書習慣を身に付ける方法を詳しく解説しています！
読書時間の作り方
読書を習慣化させるためには、読書するための時間を作りましょう！
- 入浴中
- 寝る前
- 出勤前・仕事前
- お昼休み
スマホを眺めている時間から、読書する時間に変えてみませんか？
シバお風呂入りながら読書すると、ダイエットや美容にも効果があるよ！
生活スタイルは人それぞれなので、1日の中で自分が継続できそうな時間帯を探してみましょう！
「毎日忙しくて読書できない！」という方は、解決法を提案していますので下記の記事をチェックしてくださいね。
おわりに
今回は【毎日コツコツ】読書習慣を身に付けて人生を豊かに！というテーマで記事を書きました。
読書を習慣化させると、知識が豊富になり物事を客観的に見れるようになります。
また、様々な情報が溢れかえっている世の中で、正しい情報を取捨選択していくためにも読書は必要です。
まずは本屋さんを散歩してみて、自分の心惹かれる本を見つけてみましょう！
読書に役立つアイテムの記事もありますので、ご参考にしてくださいね。
では、記事を読んでいただき、ありがとうございました。
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