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こんにちは！シバです！ 今回は「鋼の自己肯定感　最先端の研究結果×シリコンバレーの習慣から開発された”二度と下がらない”方法」を読みました。 この本は、自己肯定感が低くて悩んでいる方に向けて書かれている本です。自己肯定感の上げ方と高いまま維持...